DIY- Sapin de Noël en bois Pour une touche d'originalité dans la décoration de Noël Cette année, nous n'avions pas envie d'acheter un sapin naturel, - trop salissant, et trop encombrant au goût de l'amoureux - alors on a opté pour la fabrication maison d'un sapin en MDF (panneau de bois compressé). Découvreznotre sélection d’activités manuelles de Noël. Activité manuelle noel : Réaliser un bonhomme de neige sans neige . Réaliser un bonhomme de neige pour décorer votre maison pour noel avec des gobelets en plastique. Blogdumodérateur – Calendrier de l’avent 2014 – 5 modèles gratuits à imprimer « Le mois de décembre approche à grand pas ! Tradition oblige zdyty. Vous trouverez sur cette page des idées et de nombreux liens vers des sites expliquant des bricolages spécialement prévus pour la décoration des fêtes de fin d'année. Les photophores, bougeoirs et bougies A utiliser sous la surveillance d'adultes ! Photophores Utilisez des pots en verre pour fabriquer des photophores pots de yaourt haut ou bas, pots à confiture... avec des bougies chauffe-plat et personnalisez-les. Fabriquer des photophores en utilisant des pots de yaourt en verre ou des bocaux à confitures. Mettre une couche de sable à l'intérieur puis une bougie de la couleur principale de votre décoration, un noeud en raphia naturel ou de la couleur de la bougie faisant le tour du bocal à l'extérieur ou une guirlande de sapin ou de lierre pour entourer le bocal. Un petit sujet sur le thème de Noël et/ou une fleur peuvent y être piqués ou attachés. Voir des explications pour la fabrication de photophores faits maison. Modèles de photophores spécial Noël ***** Bougies Voir la page consacrée à la fabrication de bougies "maison", recettes et explications, modèles et photos de réalisations, à la cire, à la parafine, en gel ou cristal... ***** Bougeoirs Un petit pot de terre cuite naturel, peint ou servietté, peut servir de bougeoir à une bougie. Celle ci sera maintenue par un morceau de mousse de fleuriste ou une boule de pâte à pain ou à sel déposée au fond du pot en terre. Bougeoirs en carton ***** Lanternes ou lampion de Noël à suspendre explications en vidéo !!! Les boules de Noël Décorations comestibles ou naturelles Vous pouvez orner votre sapin, vos guirlandes, votre table, de décorations naturelles comme les bâtons de cannelle, les étoiles d'anis badiane, les pommes de pin et tous cônes de conifère, ou de créations comestibles. Pommes de pin à suspendre Boules de Noël en biscuit Des dragées, des friandises, des macarons colorés, des chocolats ou des biscuits de Noël de préférence faits maison, par exemple sablés en forme de sapin et d’étoile peuvent être présentées dans des boules de Noël transparentes, éventuellement à suspendre. Ces décorations seront plus personnalisées que des boules de Noël en chocolat achetées au supermarché. Des pommes à l'état naturel peuvent servir de boules, suspendues ou posées sur la table. Les rouges se marient bien avec la décoration de Noël. Vos pommes peuvent être très légèrement passées à la peinture en bombe ou à la neige artificielle peuvent être suspendues au sapin ou aux guirlandes, des noix ou d'autres fruits également dans ce cas, ne les consommez plus et utilisez-les simplement pour la décoration, sans contact avec les aliments. Voir des conseils et idées pour dorer des éléments pour les fêtes. Des oranges piquées de clous de girofle, appelées "pommes d'ambre" peuvent être suspendues au sapin ou aux guirlandes ou posées dans une coupe de fruits. Des conseils pour fabriquer des "pommes d'ambre". La même technique permet de réaliser des boules en piquant des clous de girofle dans une boule de mousse de fleuriste prévue pour la décoration de fleurs séchées mousse grise Pensez aussi aux tranches de fruits séchés. Des conseils pour faire sécher des tranches de fruits. Vous pouvez aussi graver la peau extérieure des agrumes à l'aide d'un canneleur ou d'un outil de graveur, pour créer de jolis motifs. Vos fruits ne se conserveront pas aussi bien que des pommes d'ambre, mais sont très décoratifs. Pour vos compositions dans l'esprit "naturel", pensez aussi à utiliser du rafia ordinaire non teinté, de la toile de jute, du lin, des matériaux sobres et naturels. Idées de suspensions avec des éléments naturels Pour décorer bûches, assiettes et plats, consultez la page consacrée au décors de Noël pâtissiers, décoration de bûches et recettes, présentation d'assiettes et de plats de Noël. Les cristaux de neige et flocons Les Bonhommes de neige Les Pères Noël Les anges Les lutins Fabriquer des lutins Les étoiles Les cloches de Noël ***** Les crèche de Noël Les guirlandes Vous pouvez fabriquer vos guirlandes vous-mêmes par exemple en enfilant des papillotes, des bonbons, du pop-corn, des petits sujets découpés dans du carton, des morceaux de pelure d'orange ou d'agrumes découpés à l'aide d'emporte-pièce aux formes typiques de Noël étoiles, sapins..., des noeuds, des perles, des breloques... Vous pouvez aussi enfiler des sujets confectionnés en pâte à sel ou en fimo, ceux-ci seront percés avant cuisson, puis reliés par un ruban. Ils peuvent être faconnés ou crées à l'aide d'emporte-pièce, laissés à l'état naturel ou peints et/ou vernis. Guirlande et décoration naturelles de Noël Guirlandes en papier Guirlande de feuilles de chêne en papier aluminium Voir une idée pour une guirlande de sapin. Les broderies et points de croix de Noël Broderie, points comptés, points de croix sur le thème de Noël ***** Tableaux en carton mousse sur le thème de Noël ***** Autre tableau Les sapins de Noël ***** Calendriers de l'avent Divers bricolages Il existe aussi sur le thème de Noël, des moules à modeler pour la réalisation de formes en Fimo, pâte à modeler, pâte ultralight Poinsettias et feuilles de houx, etc.... Les couronnes de Noël Voir des idées et conseils pour des couronnes de l'avent ou de Noël. ***** Décoration florale spéciale Noël Voir des idées et conseils pour des compositions florale pour Noël et fêtes de fin d'année. Papeterie à imprimer pour Noël, cartes, lettres Des cartes, du papier à lettres pour Noël Voir la page consacrée à la papeterie de Noël. Vous y trouverez des modèles de cartes à imprimer ou à fabriquer, papiers à lettres, enveloppes, menus, marque-places, petits mémo. grandeur post-it,etc... pour décorer votre table de fête. Vous trouverez également des dessus de boîtiers de cd, des listes de course, des cliparts et des cartes virtuelles. Des étiquettes de Noël ***** Boîtes cadeaux de Noël Voir d'autres activités de Noël spécialement pour les enfants. Décoration des tables, de la salle, de la maison et du jardin Des idées et des conseils pour la décoration intérieure et extérieure spéciale fêtes de fin d'année, pour la décoration des tables et de la salle, les marques places et les ronds de serviettes. ***** Bibliographie ***** Autres bricolages décoratifs Plan du site Toute copie à usage public et/ou commercial sur tout support, sites Internet, blogs persos, forums, est strictement interdite. Les textes et photos sont protégés par le code de la propriété intellectuelle. L’automne est la période idéale pour un bricolage facile enfants maternelle ! Organisez un week-end créatif et initier les petits à l’art de bricoler. Dans cette publication, nous vous présentons une sélection d’idées bricolage marrantes et intéressantes à découvrir. Contenu de la page1 Bricolage facile enfants maternelles fabriquer des Déco parfaite pour Activité manuelle de bricolage facile enfants maternelle avec assiettes en Activité manuelle avec du carton et du Des idées avec des rouleaux de Projets avec des bâtons plats en Activité manuelle de bricolage facile enfants maternelle avec objets de récupération Activité manuelle avec feuilles d’ Dessins à la fourchette ? Une belle idée de bricolage facile enfants maternelle ! Projets à réaliser avec de la laine Bricolage facile enfants maternelles fabriquer des animaux Les animaux sont tellement fascinants ! Chaque enfant les aime et les trouve marrants. Ils sont aussi l’objet de nombreux de projets d’activité manuelle créatifs. C’est aussi une façon géniale d’apprendre un peu plus sur les animaux, les parties de leur corps et leurs habitudes. Nous avons collecté quelques idées géniales de bricolage facile enfant maternelles inspiré par les animaux. Vous découvrirez des araignées, des cochons, des pingouins, des poissons, des chenilles et beaucoup d’autres. C’est parti ! Une araignée Fabriquer une araignée avec fils chenille, on peut créer des superbes décorations araignées ! Les araignées sont parfaites pour une décoration Halloween intéressante et DIY. On peut les suspendre n’importe où dans la maison. Il y a plusieurs façons pour fabriquer des araignées décoratives avec les enfants, mais dans presque tous les projets il y a le fameux fils chenille. Faciles à manipuler, les fils chenille peuvent être la base de nombreuses de créations intéressantes pour enfant. Faites attention quand même à ne pas se piquer ! La pâte à modeler est tellement agréable au toucher. Les petits l’adorent ! En plus, ça les calme vraiment beaucoup. Créer une araignée avec de la pâte à modeler et des fils chenille, c’est un jeu d’enfant. Si vous utilisez la pâté à modeler avec les tous petits enfants, il faut les surveiller pour qu’ils n’avalent pas. Que faire avec du carton ? Et bien, on peut faire énormément de choses. Des araignées pour décorer le mur, par exemple ? Regardez qu’elles sont belles sur la photo ci-dessus. Encore une fois, vous aurez besoin des fils chenilles pour les pattes. Déco parfaite pour Halloween Les araignées sont la déco idéale pour la fête de Halloween. Vous pouvez les suspendre un peu partout dans votre maison. L’automne est la saison des glands, des feuilles d’automne, des marrons, des châtaignes … Pourquoi ne pas essayer de fabriquer cette araignée avec un marron, des yeux mobiles et des fils de chenille pour les pâtes Regardez ces animaux marrants faits à partir de fils chenille sur la photo ci-dessous pieuvre, chat, tortue et lapin. Activité manuelle de bricolage facile enfants maternelle avec assiettes en carton On adore les activités avec des assiettes en carton ! Leur forme ronde les fait idéales pour la réalisation d’un grand nombre de projets pour enfant intéressants. Vache, cochon ou poule, c’est aux enfants de décider en quel animal ils veulent transformer l’assiette en carton. Regardez que c’est chouette Pour les yeux, on peut se servir des yeux mobiles ou bien de les fabriquer en carton nous-même. L’assiette est d’une forme si universelle que les possibilités sont presque immenses cache, éléphant, cochon, lapin, ours, girafe, zèbre, chien, lion …. Il y a tellement de choix ! Laissez le choix aux enfants. Transformez les assiettes en méduses marrante comme cela a été fait sur la photo ci-dessous. Cela peut aussi être l’occasion d’introduire les enfants dans le monde marin. Un masque de Halloween de dernière minute ? Oui, c’est possible si vous avez des assiettes en carton ou du carton tout simple. Regardez quels jolis monstres à faire en quelques minutes seulement Des attrape-rêves pour la chambre à coucher ? En effet, l’attrape-rêves est un objet déco sympathique et facile à fabriquer soi-même. Dans l’imaginaire collective, on lui confère une mission importante chasser les cauchemars et nous procurer un sommeil tranquille. Il est aussi de plus en plus utiliser comme décoration pour la chambre à coucher. On peut facilement en fabriquer un avec des assiettes en carton. Vous connaissez la comptine Les petits poissons dans l’eau ? C’est l’une des comptines pour enfants les plus connues ! Vous pouvez la faire écouter aux enfants et puis transformer une assiette de carton en poisson comme cela a été fait sur la photo ci-dessous. Activité manuelle avec du carton et du papier La récup, c’est à la mode ! Au lieu de jeter les vieux cartons à la poubelle, gardez-les ils peuvent se transformer en girafe, éléphant, tortue et beaucoup d’autres. Toute une jungle ! Et si vous n’avez pas de vieux cartons, on peut toujours en trouver dans le supermarché à côté. Saviez-vous qu’on peut aussi en fabriquer des meubles ? Vous connaissez l’album illustré de la chenille qui fait des trous d’Eric Carle ? Ecrite en anglais, il est aussi traduit en français. C’est une histoire illustrée qui fascine les petits. Faites la découvrir aux enfants et créer une chenille en carton comme celle sur la photo ci-dessous. Pour ceci, vous aurez besoin du carton vert et rouge, des yeux mobiles ainsi que des ciseaux. Quel lapin mignon ! Vous pouvez faire découvrir aux enfants la chanson Mon petit lapin s’est sauvé dans le jardin et ensuite en fabriquer un comme celui sur la photo ci-dessous. Il est en plus très facile à faire Les objets que vous voyez sur la photo ci-dessous peuvent facilement être créer avec du papier en couleur ou du papier épais. On a aussi besoin des yeux mobiles, des boutons pour le pissons, des pompons pour le papillon, et de la laine pour les cheveux de la fille. Ah oui, il y aussi la moustache qui a été fait du coton. Un nuage sympa et un arc-en-ciel La fête de Halloween approche à grands pas. Si vous êtes à la recherche d’un masque facile à fabriquer, vous allez sans doute apprécier le projet ci-dessous. Vous avez le choix entre un masque ours, hibou ou renard. Un koala fait à partir de vieux journaux. C’est une superbe déco murale pour la chambre d’enfant. Pour les yeux du koala, on se sert des yeux mobiles. Les coccinelles sont mignonnes. On peut les faire à partir du papier de couleur tout simple comme cela a été montré sur la photo ci-dessous. On aime les projets simples et vous ? Des idées avec des rouleaux de toilette Quand on voit le rouleau de toilette vide, la première chose qu’on fait est de la mettre à la poubelle. C’est dommage parce que vous pouvez vous servir pour créer des choses formidables avec les gamins. Oui, ce n’est pas facile à imaginer, mais une fois colorer, vous verrez comment ils se transforment en créatures extraordinaires. Pour la plupart des projets, vous aurez besoin du carton pour les ailes, les moustaches, le bec, les yeux et autres, des yeux mobiles optionnel et des pompons pour le nez. On a tous grandi avec l’histoire des trois petits cochons. Les rouleaux de papier toilette vides se transforment en trois petits cochons très facilement. Il vous faut aussi des yeux mobiles et du tissu pour les habiller et faire le groin. Accompagnez cette activité avec la découverte de la célèbre compte. Une souris, une grenouille, un pingouin, un papillon et une abeille quelle imagination ! Tout ce qu’il vous faut pour ce projet créatif est des rouleaux de papier toilette, de la peinture, du carton de couleurs, des yeux mobiles et éventuellement des fils chenille pour les antennes des papillons et des abeilles. Le licorne est tellement fascinant ! Regardez que c’est beau et original, à faire absolument Un pingouin ? Oui, c’est possible de le faire à partir d’un rouleau de papier toilette vide. Il vous faut un peu de peinture ou du carton noir et blanc. Pour les yeux, on peut utiliser des yeux mobiles ou de les faire en carton comme cela a été fait sur la photo ci-dessous. Projets avec des bâtons plats en bois Les bâtons plats se transforment eux aussi en animaux. Il suffit de les colorer avec des feutres ou de la peinture. Pour les yeux, on peut se servir des yeux mobiles. Mon petit lapin s’est caché dans le jardin … Voici une autre comptine très marrante à chanter avec les petits. A chaque fois que vous la faites écouter aux petits, vous pouvez sortir les petits lapins faits de bâtons en bois plats. Pour les oreilles, la moustache et les yeux, vous aurez besoin du papier tout simple. Les monstres sont marrants, non ? Avec plusieurs yeux mobiles, du carton et un bâton en bois plat, vous pouvez créer ces jolies monstres verts. L’art de plier le papier origami est une pratique ancienne aimée par les petits ainsi que les grands. Avec une feuille de papier carrée, on peut créer toute sorte d’animaux marrants. Activité manuelle de bricolage facile enfants maternelle avec objets de récupération On adore les activités manuelles pour enfants avec des objets dé récupération bouteilles en plastique, cartons, rouleaux de papier toilettes, des canettes, des boites, des pots et d’autres. Les bouteilles en plastique deviennent des superbes voitures, par exemple. Vous aurez aussi besoin de quelques bouchons pour les pneus. Le carton peut vous servir pour faire des sièges. C’est un projet génial et qui introduit en plus les petits à l’écologie. Cela fait travailler l’imagination et la conscience écolo. On peut aussi acheter des pneus comme ceux sur la photo ci-dessous. Le gobelet en carton est aussi un objet qui peut être la base de nombreuses de créations intéressantes. On aime beaucoup cette idée de crabe avec des yeux mobiles Activité manuelle avec feuilles d’automne Les feuilles d’automne sont tellement belles. Elles nous fascinent avec leur couleur. C’est sans doute la plus belle chose de cette saison pluvieuse et mélancolique. Nous avons dernièrement consacré une publication avec 40 idées collectées sur le web de projets à faire avec des feuilles d’automne. Vous pouvez la consulter sur notre site dans la catégorie Brico. Les feuilles d’automne se trouvent partout. C’est aussi l’occasion d’aller se promener dans la nature. En plus, les feuilles d’automne sont de toutes les formes et tailles. En variant les formes, on peut créer des choses vraiment formidables. Quelle fille magnifique ! Ses ailes sont faites de feuilles d’automne et sa jupe de pétales de fleurs. C’est vraiment très joli, vous n’en trouvez pas ? Dans sa maison un grand cerf … C’est une autre comptine bien connue aux petits enfants. Après avoir découvert ensemble cette chanson, réalisez ce beau projet avec des feuilles d’automne Dessins à la fourchette ? Une belle idée de bricolage facile enfants maternelle ! On n’avait jamais penser à ça, mais heureusement il y a beaucoup de personnes créatifs sur le web. A l’aide d’une fourchette, vous pouvez voir la peinture autrement. Regardez que c’est beau Dessiner avec une fourchette ? Voici une activité manuelle vraiment marrante. On adore ce projet d’oiseau perroquet ou perruche ? qui a été réalisé à l’aide d’une fourchette pour appliquer la peinture. C’est une nouvelle façon de voir la fourchette ! Cela amusera sans doute les petits. Quel beau lion ! Pour le faire, vous aurez besoin d’une feuille de papier épais couleur au choix, du carton jaune pour la tête et de la peinture pour crinière qu’il faudra appliquer avec une fourchette. Pour les yeux et le nez, on peut se servir de la peinture ou bien des feutres. Projets à réaliser avec de la laine Quand il commence à faire froid, on sort immédiatement les pulls en laine chauds. Si vous avez des pelotes de laine, servez-vous pour ce bricolage facile enfants maternelle. Il vous faut du carton, de la laine et des boutons blancs et noirs pour les yeux et voici un hibou coucou ! Avec des fils chenille et de la laine, on peut créer un joli bouquet de fleurs en laine. C’est en plus une très jolies déco chaleureuse qui peut être placée dans n’importe quelle pièce de la maison. C’est un beau projet que vous pouvez réaliser au printemps ou pendant les jours froids quand il n’y a plus de fleurs dehors. Cela peut faire aussi l’objet d’un bouquet à offrir à quelqu’un. Malheureusement, les vrais bouquets sont très beaux, mais périssables. Un tel bouquet durera plusieurs années et réjouira la personne à laquelle vous l’offrez. En espérant que vous avez trouvez nos idées inspirantes, nous vous souhaitons une agréable visite sur notre site. N’hésitez pas à regarder notre galerie de photos d’activité manuelle. Bon travail et n’oubliez pas qu’on apprend toujours mieux quand on s’amuse. Des pingouins sur la banquiseCet hiver, direction la banquise ! Les petits peuvent réaliser des manchots avec du papier, du coton et des disques démaquillants. Ils peuvent aussi confectionner des pingouins avec des bouteilles en plastique. Mais connaissez-vous la différence entre un manchot et un pingouin ?Source Instagram the_brothers_labUn mobile avec des floconsPaysage hivernal avec des sapins sous la neigeC'est l'hiver. Les petits de maternelle réalisent donc des œuvres hivernales ! Comme ces magnifiques sapins, clairsemés de flocons. Les enfants vont adorer éclabousser les feuilles de papier avec de la peinture blanche pour représenter la neige qui Instagram La Maternelle PailletéeDes flocons faits avec des filtres à café Après avoir découpé des flocons dans des filtres à café, les petits déposent des gouttes d'encres violette et bleue à l'aide de pipettes. Les mélange de couleurs se font sous leurs yeux. Puis, il faut coller les flocons sur une feuille pailletée et ajouter un bonhomme de neige et des Instagram whattodowithrasemoquetteUn photophore façon étoile des neigesFaites un photophore version étoile des neiges avec les enfants. C'est très simple à faire, à partir d'un plateau en bois en forme d'étoile acheté dans le commerce. Il suffit de le peindre, de coller les boules blanches et dorées, puis des paillettes Instagram la_maternelle_de_marilyneDes bonhommes de neige en bouchons et capsules de caféCe bricolage est facile à réaliser dans un esprit récup. Ici, on utilise des bouchons en liège et des capsules de café pour confectionner d'adorables bonhommes de neige. Certes, ils ne sont pas grands, mais ils sont assez Instagram zezemenkaUn ours blanc réalisé avec l'empreinte de la mainPour ce bricolage, téléchargez un modèle d'ours blanc, imprimez-le et découpez-le. Tracez la main de votre enfant sur une feuille de papier. Découpez l'empreinte de la main. Puis, collez la tête de l'ours polaire sur le pouce. Dessiner l'oreille interne et les joues de l'ours polaire au marqueur rose, et les griffes sur le bas des pattes au marqueur noir. Collez cet ours sur du papier cartonné bleu. Avec du papier bleu clair, faites un grand iceberg, et deux plus petits, placés sur le haut du papier cartonné bleu. Enfin, faites des traits au marqueur noir et collez des flocons de neige en Simple every day momDes flocons créés avec de la laine par les bambinsCes flocons sont originaux. Ils sont fabriqués à partir de bois, mais aussi à partir de laine colorée enroulée par des pitchouns. Un bricolage fait à l'école à expérimenter chez soi. Niveaux moyenne et grande section de Instagram mel_et_sa_classeDes chouettes sous la neigeTiens ! Les chouettes ont un plumage blanc. Il est en fait plein de neige. Il faut dire que ces oiseaux vivent aussi l'hiver en France... Les grands de maternelle peuvent les reproduire avec des moules à cupcakes en papier, du papier coloré, des feutres et de la Instagram leartsplasDes bonhommes de neige faits avec de la peinture et du papierDes moufles et des bonnetsUn mini monde au skiCe mini monde au ski a été réalisé avec une boîte de camembert et des jouets Kinder vintage. Un petit enfant peut peindre la boîte, colorier une partie du sapin et coller des flocons, mais aussi créer une télécabine avec du papier. Niveaux petite section de maternelle et Instagram deux_petits_tresorsUn bonhomme de neige qui fait du skiCe bonhomme de neige semble dévaler une piste de ski à toute allure. Il est fabriqué à partir de papier cartonné, d'une assiette en carton, de bâtonnets et de pics de bois. C'est un super bricolage pour les PinterestUn arbre d'hiver sans feuillesL'hiver, les arbres perdent leurs feuilles. Ils sont comme nus, avec leurs branches. Après les décorations de Noël faciles à faire pour les petits de maternelle, voici une nouvelle activité pour les petits loups. Ils peuvent ajouter des gommettes représentants des feuilles tombées au pied de l' Instagram chez_ma_mi_liDes bonhommes de neige avec du carton et du cotonUn flocon de neige en cartonPeu de matériel à la maison ? Ce n'est pas grave. Les bambins réaliseront ce flocon de neige en carton. Pour cela, on découpe plusieurs petits bouts de carton. Puis, on les colle en s’inspirant d'un simple modèle de flocon Instagram lou_ztmBonhommes de neige en bâtonnetsC'est ultra simple de créer ces bonhommes de neige. Ce bricolage pour les enfants de petite section de maternelle s'effectue avec des bâtonnets en bois, du fils chenille, de la feutrine orange et des yeux mobiles, de la peinture et un Instagram maman_epanouie_ L’activité physique adaptée pour les personnes âgées L’activité physique adaptée APA s’adresse aux personnes âgées, ainsi qu’aux personnes en situation de maladies ou de handicap moteur ou sensoriel. Il s’agit de faire correspondre aux envies, aux attentes et aux capacités de la personne, un programme d’activités physiques personnalisé sollicitant la mobilité, l’équilibre, le renforcement musculaire, la souplesse, l’orientation spatio-temporelle, la coordination... L’intervenant mettant en place les séances d’activité physique adaptée prend en compte le niveau de capacité fonctionnelle et psychologique de la personne âgée sa coordination dynamique, sa motricité et sa motricité fine, son tonus, ses fonctions cognitives, son état psychologique, sa perception spatio-temporelle… Cet intervenant, formé aux APA, travaille généralement avec un petit groupe afin que la séance se déroule dans un environnement sécurisant et permette un suivi et des exercices personnalisés. Dans un EHPAD, le programme d’activité physique adapté peut s’intégrer dans les projets de soins et de vie personnalisé du résident. Les bienfaits de l'activité physique pour les personnes âgées Les outils à utiliser Les jeux de ballons en animation Travailler la motricité fine des séniors Les parcours psychomoteurs de marche Le jeu du parachute pour jouer en équipe Les jeux de lancer et d'adresse Quels bienfaits attendre de l’activité physique adaptée ? Le principal bénéfice attendu de l’APA en EHPAD est de maintenir et préserver l’autonomie sociale, physique et fonctionnelle des résidents. Dans la pratique l’intervenant vise des objectifs tels que - favoriser les perceptions et solliciter les sensations pour améliorer son schéma corporel1, - améliorer ou restaurer les capacités cognitives de la personne âgée orientation, mémoire corporelle…, - travailler l’équilibre afin de prévenir et réduire le risque de chute, - améliorer la confiance en soi et l’estime de soi…Et bien sûr il est essentiel de considérer le temps de l’activité physique adaptée comme un moment de convivialité, de plaisir partagé, de rencontre et d’échanges entre les participants. Quels outils pour des activités physiques adaptées aux personnes âgées ? Pour mettre en place vos programmes d’activités physiques adaptées en ehpad, maison de retraite, résidence autonomie, résidence services aux seniors, hôpital, accueil de jour ou halte répit des articles de gymnastique simples et polyvalents peuvent être nécessaires. Voici un aperçu de quelques outils faciles à mettre en place et adaptés aux personnes âgées. Jeux de ballons et d'anneaux pour travailler la souplesse et la tonicité Pour des exercices de souplesse et de tonicité réalisés debout ou assis durant lesquels les résidents travaillent individuellement ou bien se passent des objets les ballons, anneaux, jalons, bâtons de relais, bandes élastiques, petites haltères, balles Quidiball ou encore des cordes sont utiles. Decouvrez notre matériel de gym douce. Balles molles Bâtons de relais Bandes élastiques Anneaux d'activités Travailler la motricité fine des personnes âgées Lors d’exercices de motricité fine, de pronation-supination, de renforcement musculaire vous pouvez utiliser des balles légères ou lourdes, souples ou denses, des foulards, des sacs lestés, des anneaux, des tangles, des ballons-pailles… Balle à pétrir Sacs lestés Anneaux à picots Foulards Les parcours pour renforcer et maintenir son équilibre Le parcours de marche, de motricité ou d’équilibre est un atelier classique de l’activité physique adaptée. Chaque résident peut le faire à son rythme, avec ou sans aide. Un parcours de motricité est souvent composé d’empreintes posées au sol, de cerceaux, de cônes et de jalons qui matérialisent le chemin de marche. On peut ajouter d’autres éléments au parcours de marche des pierres de rivière, une échelle de rythme, des empreintes numérotées, une haie réglable, des disques tactiles, des disques sensoriels, des dalles sensitives… Cônes multifonctions Marquages au sol Pierres de rivière Dalles sensitives Le jeu du parachute pour un travail en équipe Un jeu du parachute peut être utilisé pendant une activité physique adaptée. Le parachute est un jeu coopératif auquel des personnes assises et des personnes debout peuvent jouer ensemble2. La taille du parachute dépend du nombre de résidents participant à l’APA et de la taille de la pièce où se déroule la séance. Parachute petit et moyen format Parachute à poches Balles pour parachute Parachute 2 personnes Les jeux de lancer et d'adresse La fin d’une séance d’activité physique adaptée est l’occasion de mettre en place un jeu de lancer. On propose alors au résident un moment ludique où l’objectif du jeu fait oublier la difficulté ou l’appréhension du geste, où la personne âgée est concentrée sur son objectif et travaille sa posture et son équilibre sans s’en rendre compte. Parmi les jeux adaptés, simples à organiser il y a la cible velcro, le lancer de palet, le lancer d’anneaux, le panier de basket au sol, la cible à 3 buts ou même le bowling ou la pétanque d’intérieur… Ces jeux peuvent être utilisés comme élément central d’un exercice mais peuvent aussi s’intégrer dans un parcours de marche et d’équilibre. Cible velcro Panier de basket au sol Cible à 3 buts Lancer de palets Notre reportage vidéo sur les jeux d'adresse et de lancer 1 Le schéma corporel est la représentation que l’on se fait de son corps, à l’état statique ou dynamique, et qui permet de se situer dans l'espace. 2 Dans un autre cadre, le jeu du parachute peut aussi se pratiquer en intergénérationnel. Des idées de bricolages pour enfants, faciles et amusantes ! Vous allez vraiment adorer faire du bricolage à la maison avec vos enfants ! Les activités manuelles sont un excellent moyen de travailler la créativité, la motricité fine et le lien parent-enfant, alors on se prépare un super atelier et on crée ! Découvrez ici des centaines d’idées de bricolages et d'activités manuelles, classées par thèmes, pour s’amuser et créer avec les enfants de 2 à 12 ans. Les plus jolis créations pour enfants sont ici décorations à faire soi-même, fleurs en papier, petits jeux, petits objets à créer, bijoux, arts, instruments de musique et fiches créatives à imprimer, etc. Nous proposons également plein de projets artistiques pour les élèves de maternelle, primaire et collège. Le Do It Yourself pour les kids, c'est ici et ça tombe bien, car il n'y a rien de mieux pour s'occuper que de créer de ses petites mains avec nos DIY et idées de bricolage pour enfant !

activité manuelle avec bâtonnet en bois noël